$80 · ESSENTRICS MOUVEMENTS ÉTIREMENTS

ESSENTRICS MOUVEMENTS (POUR 45 ANS ET PLUS) Le programme ESSENTRICS est un programme dynamique pour femmes et hommes qui donne energie et garde les muscles en sante. Il travaille tout le corps en engageant les 650 muscles. Il réaligne le corps, debloque les articulations enraidies, travaille la posture, redonne force, flexibilité et renforcement à vos muscles ENDROIT: Sous-sol de l'Eglise Ste-Trinite(St-Rene) 400, rue Raymond, Gatineau(secteur Gatineau) DEBUT DES COURS: LUNDI, 21 SEPTEMBRE 2020: 12h30 MERCREDI, 23 SEPT. 2020: 10h30 INF: JEANNINE COUSINEAU: Instructeur Certifié Mouvements Essentrics cousineaujeannine@gmail.com